С уколами все будет. И подсчет не бросайте тоже. Если вес уходит медленно - значит и дефицит маленький, убирайте еще по 100-200 ккал от дневной нормы и наблюдайте. На уколах сытость длится гораздо дольше.
хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
