ну вот и у меня запор тоже, поднимать пока боюсь дозировку
У меня от дозировки не менялось. Тоже боялась, думала если так на 0.25 на 0.5 вообще ужас будет. Нет. У меня спорта много, калории считаю, воды много пью, клетчатка есть. Все рекомендации на мне не работают. Хорошо работает вода Донат или сейчас у нас более бюджетный вариант Лысогорская. Я переходила на Велгию, на ней получше было. Пока на Седжаро нет такого. Специально начала с минимума.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram