Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 652751 в теме:




    • 🧇 КРАБОВЫЕ ВАФЛИ А еще здесь 25 г белка! ▫️160 г крабовых палочек ▫️30 г легкого сыра ▫️1 ст. л. любой цз муки ▫️1 яйцо 1️⃣Сыр и крабовые палочки натереть на терке. Смешать с остальными ингредиентами. Выпекать в разогретой вафельнице около 3 минут.

      Углеводов наверное гора 🥲 получается


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram