Добрый день. Поделюсь) Семавик некст. Закончила дозировку 1.0. 3 месяца на препарате. Минус 12 кг.(начало 110 кг).Объем тела уменьшился. Сахар 5.5. Легкость. Я забыла, что можно ходить без одышки. Вспоминаю👍 давление- у меня гипертония, снизила дозировку лекарств. Кроме Семавика: стараюсь ходить 8-10 тыс шагов. У меня сидячая работа. Считаю калории. Месяц постоянно веду дневник калорий. Побочек сейчас нет, кроме запоров. Форлакс Тошнота, отрыжка, диарея были. Сейчас понимаю - от неправильного питания и переедания. Спасибо за внимание)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram