Я с октября начала ходить в бассейн 1 раз в неделю групповая тренировка с тренером (НЕ аквааэробика 😂) Хочу добавить еще самой плавать второй день, закреплять что тренер говорит, учусь кролем плавать))) И на массаж корректирующий всего тела тоже начала ходить, два раза была, планирую ходить 1 раз в неделю
Бассейн это прекрасно, жаль, что нет ни рядом с работой, ни рядом с домом. Рядом с работой есть спирит фу и ddx. Там недорого, но как представлю, что потом еще домой час ехать, так не хочу туда. Рядом с домом маленький фитнес-клуб, мне там нравится, ходила почти год, с июля забросила, жаба пока не готова.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram