Нет запрещенку не ем, овощи ем нормально ,свое все,капусту не ем,организм её не принимает, из фруктов яблоки,иногда мандарин или грейпфрут, мясо- в основном курица, если не добираю белок,то протеин, кофе с молоком только утром, и да питание в основном одно и тоже, без разнообразия, поэтому только на дозу грешу,на семавике ни разу небыло побочки.
И прям целыми днями диарея? У меня например на яйца такая реакция. Убрала их и все. Может молоко не принимает организм?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram