Не считал и худел. Потом чисто из любопытства это сделал. Оказалось, что занятие не только полезное, но и увлекательно-познавательное. Теперь делаю это постоянно, благодаря аналитике в программе Fatsecret ввел в рацион несколько новых продуктов, а что-то сильно уменьшил или исключил.
Вооот☝️мне тоже понравилось калории считать.🤓 Именно что интересно было, и тоже много открытий случилось о калорийности тех или иных продуктов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram