Подскажите пожалуйста, считаете ли калории, и если да, то какой каллораж держите?🙏
Боты мне считают в районе 1700. Но я держу 1200 максимум. Считаю все скурпулезно, уверена, что результат зависит только от дефицита калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram