Добрый день, скажите пожалуйста, вот у меня выпадают волосы, говорят из-за семавика и нужно восполнять белок, кто-то сталкивался, чем можно восполнить дефицит белка?
Протеин, экспонента, творог, тунец, протеиновые батончики, яйца, нут, тофу итд
Перейти в ветку обсуждения в Telegram