Почему вы бросили? Я если не будет побочек планирую минимум год колоть , у меня в планах скинуть 30 кг. Сейчас 100 кг
Стали мышцы сдуваться сильно а тренить не могла полноценно. Кожа попортилась, хотя активно косметология, подсчет кбжу, особенно белок следила, чтобы наедать норму. Решила оставить тот вес и поддерживать. Но после отмены начался сильный жор( сейчас хочу попробовать на 0,25 быть долго, подключать все же спорт и еще больше белка. Волосы кстати не лезли, наоборот прекратилось выпадение полностью (опять же думаю из-за хорошего количества белка)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram