Спасибо большое! Я почему то тоже так думаю! Значит дозумя пока не меняю! Приложение по подчету калорий вообще мне 1800 говорит надо вешать! Я ем 1200-1300 и толку 0
Ну представьте, скинули 40 кг. Внутренний жир ушёл, органам нужно назад подтягиваться, на место вставать. Это не быстрый процесс. И очень важный. Ну и кожа в плато подтягивается. Просто меряйте объёмы пока стоит вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram