Возможно все индивидуально. Но реально ем как и ела без семуглина плюс запоры не смотря на кол во жидкости в день немалое. Но не тошнит как на семавике и это у меня единственный + 🤷♀️
Клетчатки мало, видимо, в рационе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram