Добрый вечер! Сегодня вколола первый укол тирзетты 2,5. До этого колола семавик, но уже он меня не берет. По рекомендации знакомой и после одобрения эндокринолога я решила попробовать, пока побочек нет. Знакомая сказала нужно есть орехи, особенно миндаль, когда колешь тирзетту, это действительно так?
Вообще в первый раз слышу. Обычно все говорят, что надо белок есть, когда худеешь, а не орехи. Главное, чтобы в пределах дефицита калорий, а то эффективность тирзетты почему то резко снизится)) вы калории считаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram