да прям! у меня со 115 пока 3 за две недели, вот это мало, но я не очень стараюсь, а вы видно очень ответственно подошли!👏
Я да! Очень. Дефицит калорий строго , но и аппетита нет. Плюс спорт зал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
