У меня старт борьбы за жизнь начался со 190... Сейчас пока 177. У меня рост 180, и десять лет назад я жил просто в спортзале и при 100кг у меня был виден пресс по утрам 😂 но женился и ппц привет +90кг😂 Пытался в зал вернуться, но понял что оооочень большая нагрузка на суставы и сердце, поэтому из спорта у меня интенсивная ходьба только пока
Интенсивная ходьба с таким весом это уже просто геройство!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram