Это очень мало для мужчины. Мой муж на кето будучи сыт абсолютно похудел на 5 кг за три недели и долго держался вес, хотя за питание он потом не следил Мужчинам тестостерон помогает легче и быстрее худеть)
Три недели и 5кг, я не могу такого себе позволить, у меня цель на 4 месяца 30-40кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram