С какого веса начали и как питаетесь?
84/76, обычно питаюсь , порции маленькие , вечером бывает ем , но до сна за 3/4 часа . В объемах нормально ушло , а вот цифры .. еще отечность .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
