У меня вообще не пропадал, советую считать калории, есть больше белка и клетчатки, пить много воды, 80% чистого простого питания и 20% вкусняшек
Считал я в свое время калории,похудел на 20 кг,бросил и набрал 50
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
