Всем привет 🙋 Я новенькая. Сегодня подключилась. Примерно год самостоятельно искала информацию для похудения, подключалась к бесплатным марафонам. В результате похудела на дефиците калорий с 84 до 76 кг. И всё... Вес встал. Что -то надо ещё дополнительно подключать.... Заранее благодарю за рекомендации 🙏🙏
Пересчитать дефицит на новый вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram