Так читаешь, что дороже правильно питаться и удивляешься. А наедали годами все исключительно самыми дешевыми макаронами что ли? Пара хороших тортов, вот тебе и пачка протеина. А его хватит на много дольше, чем тортов))) А колбаса?Чипсы, десерты. По мне так или то на то и выходит, или дешевле.
У меня с переходом на ПП затраты остались прежними. Полностью отказалась от колбасы, сосисок, тортиков.Ем эти продукты крайне редко в компании.....На сэкономленные деньги покупаю витамины, БАДы, протеин. Вес снизился с 84 до 76 и встал ....🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram