Семавик и иже с ним (что было дешевле а аптеке, то и брали). Примерно за полгода похудел. Но специально диеты не придерживался. Какая диета на трассе? Выбирал блюда в кафе или столовых. Суп овощной, салат овощной и второе без гарнира. Чай/кофе без сахара.
Получается, ваш супруг как раз идеальное меню придерживался, потому что суп - жидкость+овощи, ну и белок во втором блюде. Отличная здоровая схема, всем смело советую 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram