Ого, молодчина! -40 капец это за какое время? Тоже семавик или тирзепатид?
Семавик и иже с ним (что было дешевле а аптеке, то и брали). Примерно за полгода похудел. Но специально диеты не придерживался. Какая диета на трассе? Выбирал блюда в кафе или столовых. Суп овощной, салат овощной и второе без гарнира. Чай/кофе без сахара.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram