Всем привет, подскажите, пожалуйста, начала ставить симуглин по 0,25 как и написано, сейчас заканчивается 3 неделя. Вес был 69-70, сейчас показывает 65, но в обхватах ничего не ушло. Аппетит ушел, ем 2-3 раза в день, но маленькими порциями где-то 1000-1200 калл, иногда норму белка добираю протеиновым коктейлем без сахара на безлактозном молоке. Кто с подобным сталкивался? Нормально ли это?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram