Я не поедаю норму калорий. Не считаю, но не думаю, что съеденные два яйца и три кусочка сала в 14-00,+ чашка кофе с кубиком горького шоколада, это 1500кк
Посчитайте сейчас , сколько жиров и белков в этом рационе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram