+1 на октябрь седжаро 2,5 мг, вес 108,7 кг плановый: 90 кг (надеюсь до НГ управлюсь)
Конечно, нет, и даже убиваться не надо, а то сейчас начнете на радостях голодать. Насмотрелись мы уже тут в чате на таких, потом всем чатом скорую вызывали. Давайте, поближе к реальности, веса у вас лишнего не много, в первый месяц ваш максимум 6 кг, во второй еще 4-5 кг, и это уже наступит НГ. Но даже -10 кг в вашем случае даст отличный эффект и улучшение самочувствия 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram