Может тогда кто-то посоветует как принимать метформин и велгию вместе? Может есть такая практика у кого-либо? Диабета нет у меня, бесперерывн не жую, а вот бывает иногда так, что хочу печеностей, пироженку, блинчиков... К конфетам и сахару тоже отношусь ровно, чай и кофе могу пить без сахара, если пироженку ем.
Ешьте больше белковой пищи. Яйца, рыба, морепродукты, птица, творог, бобовые... Ещё можно пиколинат хрома принимать, не будет тянуть на "пироженки"). Сладкие напитки, это самое опасное, люди их не замечают и часто не считают, а калорий они добавляют.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram