Потому что мало ели белка в день. У нас эти рецепторы на языке рядом расположены. И когда человек мало ест белка, то организм, чтобы получить энергию, вынуждает его набрасываться на сладкое, потому что это самый быстрый способ получить дешевые углеводы. Мозг у нас очень хитрый.
Про белок прям точно 💯 Я сегодня проспала и поела на бегу, почти без белка (кусок хлеба с маслом и сыром). Сегодня на работе догонялась чаем с шоколадкой, что на велгии эко перестала делать вообще-то. Что ж, урок извлекла, выводы сделала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram