Всем привет. У меня рост 162, вес 68. Попер вес именно после отмены антидепрессантов 5 месяцев назад. Хочу похудеть до 60. Анализы в норме, спорт есть , калории считаю 1500 в день , белок ем 2 г на кг веса . В итоге вес стоит , отеки . Эндокринолог предложила кВинсенту, страх что будет мало энергии и заброшу силовые . Нужна поддержка ❤️
Антидепрессанты повышают пролактин, он дает отеки и лишний вес. Следите за уровнем ферритина, он может сильно упасть на дефиците калорий и тогда ни на какую активность не будет сил.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram