Размышляю, питание правильное, небольшие физические нагрузки. В первый месяц, как начала колоть тирзепатид, вес ушел в 3 кг. Дозу повысила и добавила кагри. Почему то больше нет отвеса, вот думаю, что с возрастом связано, мне 58. Ваше мнение интересно, что вы думаете?
А как у вас с едой? Начали тирзепатид и сразу кагри … Парадоксально но факт - чем меньше еды получает организм, то есть уходите в тотал дефицит, тем хуже метаболизм … организм замедляет обменные процессы, его задача в это время выжить а не жечь жиры Разгон метаболизма адекватное питание, адекватные нагрузки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram