На 4 кг надо похудеть, но никак. Оооооооооочень медленно. Сейчас Седжаро 12,5.
Чем меньше вес, тем медленнее он будет уходить. Подключайте строгий подсчёт калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
