Ооо, какой хороший вариант вы нашли! Мне тоже очень помогает отказ от готовки. Покупаю порционно, уже взвешено и отложено, никакой лишней ложки и добавки. Меня очень выручает 👏 Как начнете ретатрутид, пишите, расскажите про ощущения. У меня тоже уже есть рета, но я пока старые запасы добиваю.
Я тоже стала еду покупать, иногда то что готовлю есть не хочу и дочка не ест, покупаю доя дочери то что просит, сама могу один раз в кафе поесть, дома немного перекусить. Но это с Терзой так, так бы тоже могла есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram