Всем привет. У меня рост 162, вес 68. Попер вес именно после отмены антидепрессантов 5 месяцев назад. Хочу похудеть до 60. Анализы в норме, спорт есть , калории считаю 1500 в день , белок ем 2 г на кг веса . В итоге вес стоит , отеки . Эндокринолог предложила кВинсенту, страх что будет мало энергии и заброшу силовые . Нужна поддержка ❤️
Может вам снизить калораж на 200 и уколы не понадобятся.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram