Всем привет Добилась изначальной цели 65кг Сегодня ровно 65🥳 Изначально думала когда была 88 что 65 и хватит Так как я до первой беременности была не более 60кг а забеременев когда набрала до 65 выглядела прилично только живот небольшой был (это на 16 неделе) тогда и ягодицы были хорошие упругие и ноги худые при этом упругие подкачанные а потом набрала ещё больше до 91 следом вторая беременность и вот вспоминала 65 кг и стремилась к этой цифре Но сейчас смотря на себя добившись цели поняла что теперь цель не цифра а качество тела Ягодицы дряблые руки немного обвисли при этом напрягаю руку они подтягиваются И вот теперь хочу скинуть ещё +-5кг до 60 параллельно занимаясь хотяб раз в неделю для начала (хоть и очень лень 😂) В одежде всё очень прилично выглядит
У меня такие же показатели ) Вы на поддержании? Что и сколько колите и что ещё принимаете из бадов или лекарств?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram