Давайте посмотрим правде в глаза. Худеем мы не из-за лекарств, а из-за еды. Переходить на ретатрутид - это вы молодец и правильно. Но этого будет мало. Вам нужно, жизненно-необходимо заняться питанием и соблюдением режима. Совсем не дело, что на семаглутиде вы похудели только на 3 кг, это значит, что вы совсем-совсем не занимались питанием. Я понимаю, что это сложно, я понимаю, что лекарства не убирают напрочь аппетит у вас, что все равно приходится напрягаться, но по другому никак 🤷♀ Давайте, пусть новое лекарство даст вам еще один шанс, и в этот раз мы вместе сделаем уже хорошее похудение 🤗
Ну я это прекрасно понимаю, но я просто хочу убить в себе аппетит или хотя бы немного уменьшить его. Потому что с семой, что без него - разницы нет. Хотя есть. Одинаково тяжело, но на семе отрыжка 25/8ч Препараты облегчают выработку новых пищевых привычек, но со мной они не сработали. Хотя я и моя подруга начинали одновременно. Только она на 0,5 вообще про еду забыла, насколько аппетита не было и насыщение приходило от капли воды, а я сидела и выстраивала калораж на 2100, чтобы шоколадку съесть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram