Я так понимаю Вы кроме снижения аппетита семавиком никакой физ нагрузки не делаете, как и я(((( у меня с октября месяца ушло всего 2 кг таким образом....вот решила напрячься и заняться ходьбой хотя бы. Только вчера вступила в группу здесь. Ещё не нашла, есть ли такие кто скидывает много без усилий)
Да, грешен.. специально физической нагрузкой не занимаюсь, только сейчас пока сезон раз в две недели хожу на охоту...причина- есть несколько знакомых имеющих избыточный вес, которые по несколько лет уже регулярно ходят в тренажёрные залы и на их весе это никак не отражается)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram