Моя проблема в прошлом - кушала хорошо, правильно, белково, закрывала все диффициты, но не худела. Пришла к выводу, что просто много ела, хоть и правильно)))
Тут вопрос был из-за чего у меня слабость и в сон клонит, написали, что может мало кушаю, а это мой ответ) я тол ко начала колоть тирзетту и пока голод не пропал. И я пока просто перехожу на правильное питание, а потом и подсчет. Чтобы не было большого стресса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram