А по калоражу как? Судя по отвесу, держал препарат, но вам виднее. Мне 50, я стараюсь медленно худеть. С января 24 уже 20 кг, (82-62), ещё хочу 5
Калораж не считаю, смотрю по ощущениям. Тоже не хочу очень быстро худеть, поэтому повысила всего до 3,75. 2,5 кг за первый месяц. По мне так маловато с такого веса. Только водичка. Но посмотрим как во второй месяц будет. А вы на какой дозировке?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram