Добрый вечер , читаю , почти все пишут вода и отеки уходят , Колю второй месяц , у меня наоборот вода стоит , пью воду , простите за подробности, в туалет иду утром в 7 перед работой , потом после 2-3 стаканов воды , только в 13.00 … что я делаю не так ? 😔 Вес за 2 месяца на 4кг всего минус , ито гуляет , то утром +500-600, то нет …
Вы за день посчитайте сколько воды пьете. 2-3 стакана за пол дня маловато. Нужно 2 литра желательно. При недостатке воды чистой организм будет задерживать воду. Если у вас начались проблемы с отёками но воду пьете 2 литра и более, то обращайтесь к врачу отеки могут быть не только от нехватки воды, но и при проблемах с почками, при сильной нехватке белка в организме, при проблемах с сердцем и тд
Перейти в ветку обсуждения в Telegram