Белка достаточно едите, воду пьёте, клетчатку?🥦 Можно принимать хром, тоже снижает тягу к сладкому. Возможно сахар падает к вечеру, можно увеличить число приемов пищи, 4-5раз.
Ольга, отдельное вам СПАСИБО за слово «едите», ❤️прямо больно читать как тут все «кушают»
Перейти в ветку обсуждения в Telegram