Друзья, добрый вечер. села на седжаро. Развлеклась с ботом. У меня вопрос возник. Вот, что он мне написал Камила, ваши расчёты Пол: Женщина Возраст: 35 лет Вес: 76.0 кг Рост: 155.0 см Уровень активности: Минимальный ИМТ: 31.63 — Ожирение До границы ИМТ
Он пишет, что вы достигнете этого веса, если будете соблюдать калораж и бжу, которые он высчитал. А потом да, надо пересчитывать. Но если вы снизите калораж хотя бы на 100-150 калорий, то конечно похудеете быстрее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram