Дорогие девочки, колюсь около месяца. Читаю, что у многих проблема с волосами. Почему они выпадают? Ведь если питаться правильно, то организм получает все микро и макронутриенты. Или причина выпадения не от еды?
мне кажется, это от дефицитов, которые были до начала курса, ты когда худеешь, организм все равно испытывает непривычный стресс, тот же самый магний должен быть точно в рационе в более увеличенных количествах. Мама когда на тирзетте была, ей врач прям прописывала магний 2х к суточной норме, а железо и В вообще в капельницах, но это все по анализам надо смотреть обязательно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram