Кстати калории между прочим, что странно не при чем. Когда вес стал меньше на 15 кг и процессы обменные поменялись. Заметила ешь больше и вес уходит. Ешь меньше и накапливается. Парадокс
Вы считали калории, чтобы сказать точно, на сколько калорий в день вы питаетесь? Сегодня на завтрак я в салатик решила положить ложку майонеза. Так одна ложка на 153ккал потянула 😬
Перейти в ветку обсуждения в Telegram