Очень советую канал на ютьюбе tgym. Там тренировки на любой вкус, под классную музыку, на разный уровень подготовки. Мне самой часто лень, но ее тренировки заряжают на весь день
Каналов и прочего хватает, но лень то сильнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram