Очень хорошо массаж ручной помогает, только массажист должен быть квалифицированный, а не самоучка, как многие сейчас и конечно курс продолжительный
Я была на массаже до уколов плюс питание держала) скинула за 3 месяца с 97 до 86. Потом снова набрала до 90, решила что нужно учиться есть поменьше 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram