Я, когда начинаю хотеть сладости, просто делаю протеиновый коктейль или выпиваю экспоненту, или съедаю творог - пропадает тяга к нему. А уж если и съем, ничего в этом плохого не вижу
Творог просто или с добавками?) Кстати да идея замены была Пробовала на орехи но так себе Творог еще не пробовала)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram