Отек от пару кусочков шашлыка может быть ? Просто если не кушаю вес уходит , стоит вот сегодня днем поел все сразу 90.3 вот в чем дело ((. И теперь ждать пока вернется снова 88.4
Лайфхак как калибровать электронные весы чтобы они правильно показывали вес. Возможно кто-то из вас замечал что весы в небольшом интервале могут показать разный вес. Проблема в том что простые электронные весы очень часто имеют такую настройку: допустим встаёшь на весы, они под весом калибруются и показывают результат мигнув три раза. Допустим получилось 100 кг. Эти 100 кг становятся "последним временно сохранённым значением". Однако самое первое взвешивание после перерыва более 15 минут обычно показывает цифры выше чем на самом деле. Поэтому сначала надо чтобы кто-то другой взвесился с любым весом ниже, например, 90 кг или ниже. Либо весы поставить рядом с какой-то опорой и облокотиться на неё, чтобы первая цифра веса была хотя бы на 10 кг ниже реальной. После этого встаёте нормально и фактический вес будет показан более правильно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram