Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 613507 в теме:




    • Да учитываю и масло и сметану. Взвешиваю после приготовления. Салаты без заправки, заправку отдельно....ну вот как то так. Но с Тирзеттой много не съешь, и это мне нравится.

      Продукты надо взвешивать до приготовления


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram