Конечно меньше 1200 нельзя . Как вы взвешиваете ? После готовки ? Или до? Учитываете масло если на нем готовите . Заправку и тд
Да учитываю и масло и сметану. Взвешиваю после приготовления. Салаты без заправки, заправку отдельно....ну вот как то так. Но с Тирзеттой много не съешь, и это мне нравится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram