Доброе утро! Ем все. Например сейчас на завтрак ем торт немножко. Можно есть все, но понемногу. Стигматизация еды ведет к расстройству пищевого поведения. С 5го укола по 2,5 мг начала замечать, что после жирной пищи немного крутит живот, вот жирное сокращаю, но его и не хочется особо. Вы начнете колоть и питание само собой начнет меняться. Тк быстро наедаешься, уже начинаешь выбирать, что бы съесть, чтобы и вкусно и для организма были все необходимые питательные вещества. Обязательно нужно добирать норму белка. Вот так я живу 5 уколов)
Огромное вам спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram