Я 5 недель была на дозе 0,25 мг. Начитавшись тут, что у многих аппетит прямо отбивает, едят через силу и т.д., а у меня такого чувства не было да и не хочу я такого чувства. Мне просто легко стало отказываться от того, от чего раньше бы я не устояла. Сейчас я просто кремень 💪. Но вот под конец 5-го укола стали мысли проскакивать: хорошо бы сейчас вкусняшку какую-то съесть... Короче, решила я себе чуток повысить дозу вчера, кольнула 0,375мг. Сегодня на завтрак, как обычно, поставила вариться пару яиц. А пока они варятся, думаю, надо бы доесть тушеную капусту, которую вчера на обед готовила, вместо салата. И вот съела я, значит, капусту и ещё по маленькому кусочку брынзы и сулугуни и понимаю, что яйца-то мне уже никак не полезут 😳 видимо начала действовать новая доза 🤣 И вот думаю, стоит ли в таких случаях в себя силой пихать еду? Калории я считаю, если что. Если не съем запланированное, то сильно и калорий не доберу и белка. 😐
Перейти в ветку обсуждения в Telegram